3.0 km | 00:25:13 | 08:23/km日期: 2021-01-26 07:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'39" / 07'36" / 08'49" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'27" (+11'52") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'36" | 00:16'15" |
| 3 | 08'49" | 00:25'04" |
| 3.0 | 20'39" | 00:25'13" |
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