5.3 km | 00:29:34 | 05:37/km日期: 2021-01-27 18:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'41" / 05'44" / 05'23" / 05'20" / 05'04" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 265 / 5265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 333.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'44" | 00:12'25" |
| 3 | 05'23" | 00:17'48" |
| 4 | 05'20" | 00:23'08" |
| 5 | 05'04" | 00:28'12" |
| 5.3 | 05'12" | 00:29'35" |
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