8.5 km | 01:07:01 | 07:51/km日期: 2021-01-28 17:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'22" / 07'03" / 07'46" / 08'25" / 07'49" / 07'09" / 07'32" / 07'10" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+05'44") | 535 / 8535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'03" | 00:14'25" |
| 3 | 07'46" | 00:22'11" |
| 4 | 08'25" | 00:30'36" |
| 5 | 07'49" | 00:38'25" |
| 6 | 07'09" | 00:45'34" |
| 7 | 07'32" | 00:53'06" |
| 8 | 07'10" | 01:00'16" |
| 8.5 | 12'45" | 01:07'06" |
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