5.2 km | 00:25:39 | 04:54/km日期: 2021-01-26 21:08 - 平均心率: 179 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 04'58" / 05'04" / 04'57" / 04'55" / 04'43" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'04" | 00:10'02" |
| 3 | 04'57" | 00:14'59" |
| 4 | 04'55" | 00:19'54" |
| 5 | 04'43" | 00:24'37" |
| 5.2 | 04'31" | 00:25'40" |
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