7.1 km | 00:33:11 | 04:41/km日期: 2021-02-03 21:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 04'50" / 04'55" / 04'50" / 04'47" / 04'35" / 04'29" / 04'21" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'18") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.16 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黑3 累積 :
1023.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'55" | 00:09'45" |
| 3 | 04'50" | 00:14'35" |
| 4 | 04'47" | 00:19'22" |
| 5 | 04'35" | 00:23'57" |
| 6 | 04'29" | 00:28'26" |
| 7 | 04'21" | 00:32'47" |
| 7.1 | 05'42" | 00:33'11" |
展開計圈分析
留言 
