10.4 km | 01:16:48 | 07:20/km日期: 2021-01-28 06:45 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'55" / 06'38" / 08'33" / 10'16" / 07'11" / 05'35" / 07'43" / 05'40" / 08'00" / 06'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+02'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'16") | 449 / 10449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
345.03 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'38" | 00:14'33" |
| 3 | 08'33" | 00:23'06" |
| 4 | 10'16" | 00:33'22" |
| 5 | 07'11" | 00:40'33" |
| 6 | 05'35" | 00:46'08" |
| 7 | 07'43" | 00:53'51" |
| 8 | 05'40" | 00:59'31" |
| 9 | 08'00" | 01:07'31" |
| 10 | 06'39" | 01:14'10" |
| 10.4 | 05'51" | 01:16'48" |
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