5.0 km | 00:51:01 | 10:10/km日期: 2021-01-29 23:33 - 天氣: 晴 - 平均心率: 98 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 35'36" / 45'50" / 07'56" / 13'05" / 07'36" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'50" (+42'14") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'36" | 00:35'36" |
| 2 | 45'50" | 01:21'26" |
| 3 | 07'56" | 01:29'22" |
| 4 | 13'05" | 01:42'27" |
| 5 | 07'36" | 01:50'03" |
| 5.0 | 50'32" | 01:50'39" |
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