3.4 km | 00:28:03 | 08:18/km日期: 2021-02-07 07:11 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'52" / 10'20" / 11'28" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+03'13") | 380 / 3380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 10'20" | 00:17'12" |
| 3 | 11'28" | 00:28'40" |
| 3.4 | 10'06" | 00:32'31" |
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