6.0 km | 00:33:08 | 05:30/km日期: 2021-01-28 22:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'29" / 05'22" / 05'27" / 05'28" / 05'38" / 05'37" / 153'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'11") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
561.76 km 
Y拖 3代黃 累積 :
16144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'22" | 00:10'51" |
| 3 | 05'27" | 00:16'18" |
| 4 | 05'28" | 00:21'46" |
| 5 | 05'38" | 00:27'24" |
| 6 | 05'37" | 00:33'01" |
| 6.0 | 152'18" | 00:35'56" |
展開計圈分析
留言 
