王大帥 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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8.9 km | 01:06:26 | 07:30/km

日期: 2015-01-05 05:14 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 08'10" / 07'47" / 07'42" / 07'23" / 07'05" / 07'09" / 07'15" / 07'23" / 07'38" /

1月累積里程 : 81.22 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chris, 家芸和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'47"	00:15'57"
3	07'42"	00:23'39"
4	07'23"	00:31'02"
5	07'05"	00:38'07"
6	07'09"	00:45'16"
7	07'15"	00:52'31"
8	07'23"	00:59'54"
8.9	07'38"	01:06'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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