3.5 km | 00:46:20 | 13:15/km日期: 2021-01-30 15:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 12'26" / 13'15" / 14'47" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" | 493 / 3493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 13'15" | 00:25'41" |
| 3 | 14'47" | 00:40'28" |
| 3.5 | 11'54" | 00:46'21" |
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