輝榮吳 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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11.9 km | 01:19:14 | 06:40/km

日期: 2015-01-05 14:23 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 41%

Pace: 06'16" / 06'20" / 06'19" / 06'25" / 06'28" / 07'08" / 06'44" / 06'52" / 06'50" / 06'57" / 06'51" / 06'57" /

1月累積里程 : 409.19 km

M1 上傳 | 9 years ago

傅裕宸, John Fang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'20"	00:12'36"
3	06'19"	00:18'55"
4	06'25"	00:25'20"
5	06'28"	00:31'48"
6	07'08"	00:38'56"
7	06'44"	00:45'40"
8	06'52"	00:52'32"
9	06'50"	00:59'22"
10	06'57"	01:06'19"
11	06'51"	01:13'10"
11.9	06'57"	01:19'14"

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