10.4 km | 01:21:34 | 07:51/km日期: 2021-02-01 06:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'39" / 08'15" / 08'04" / 07'42" / 08'02" / 07'42" / 07'51" / 07'16" / 07'39" / 07'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'00" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'55" (+00'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'49" (+00'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'27" (+00'08") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'19" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'48" | 722 / 10379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'15" | 00:17'54" |
| 3 | 08'04" | 00:25'58" |
| 4 | 07'42" | 00:33'40" |
| 5 | 08'02" | 00:41'42" |
| 6 | 07'42" | 00:49'24" |
| 7 | 07'51" | 00:57'15" |
| 8 | 07'16" | 01:04'31" |
| 9 | 07'39" | 01:12'10" |
| 10 | 07'03" | 01:19'13" |
| 10.4 | 06'17" | 01:21'36" |
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