6.1 km | 00:40:40 | 06:43/km日期: 2021-02-01 17:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'33" / 06'40" / 06'30" / 06'16" / 06'41" / 06'39" / 07'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'33" (+01'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'44" (+00'28") | 50 / 6050 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 06'40" | 00:14'13" |
3 | 06'30" | 00:20'43" |
4 | 06'16" | 00:26'59" |
5 | 06'41" | 00:33'40" |
6 | 06'39" | 00:40'19" |
6.1 | 06'57" | 00:40'40" |