5.1 km | 00:33:44 | 06:40/km日期: 2021-01-31 10:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 06'42" / 06'53" / 06'53" / 06'08" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'24") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'42" | 00:13'27" |
| 3 | 06'53" | 00:20'20" |
| 4 | 06'53" | 00:27'13" |
| 5 | 06'08" | 00:33'21" |
| 5.1 | 06'37" | 00:33'44" |
留言 
