sky1723 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

sky1723 新北市
ID 7097

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8.4 km | 00:48:58 | 05:47/km

日期: 2015-01-12 20:00 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'29" / 06'05" / 05'21" / 05'18" / 05'48" / 06'05" / 05'28" / 05'55" / 07'46" /

出門就下雨又冷，但是我還是很堅強的跑完了

1月累積里程 : 80.66 km

XT 上傳 | 9 years ago

chichi, JAGUAR 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'05"	00:11'34"
3	05'21"	00:16'55"
4	05'18"	00:22'13"
5	05'48"	00:28'01"
6	06'05"	00:34'06"
7	05'28"	00:39'34"
8	05'55"	00:45'29"
8.4	07'46"	00:48'58"

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成績 : 01:07:05

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