6.1 km | 00:37:25 | 06:09/km日期: 2021-01-31 16:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'38" / 08'35" / 06'51" / 16'27" / 07'35" / 07'16" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'23") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 08'35" | 00:14'13" |
| 3 | 06'51" | 00:21'04" |
| 4 | 16'27" | 00:37'31" |
| 5 | 07'35" | 00:45'06" |
| 6 | 07'16" | 00:52'22" |
| 6.1 | 05'54" | 00:52'48" |
展開計圈分析
留言 
