3.1 km | 00:25:30 | 08:19/km日期: 2021-02-01 20:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'06" / 06'45" / 09'41" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'05" (+10'21") | 62 / 3062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'45" | 00:14'51" |
| 3 | 09'41" | 00:24'32" |
| 3.1 | 17'12" | 00:25'37" |
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