7.0 km | 00:48:38 | 06:54/km日期: 2021-02-01 18:04 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'47" / 06'55" / 06'46" / 06'29" / 06'33" / 07'23" / 07'25" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'16") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'55" | 00:13'42" |
| 3 | 06'46" | 00:20'28" |
| 4 | 06'29" | 00:26'57" |
| 5 | 06'33" | 00:33'30" |
| 6 | 07'23" | 00:40'53" |
| 7 | 07'25" | 00:48'18" |
| 7.0 | 07'39" | 00:48'38" |
留言 
展開計圈分析
