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 |  13.3 km | 01:03:30 | 04:45/km日期: 2015-01-07 19:34 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74% Pace: 05'04" / 04'52" / 04'38" / 04'45" / 04'41" / 04'44" / 04'42" / 04'45" / 04'42" / 04'45" / 04'45" / 04'36" / 04'09" / 07'07" / 一小時的繞圈跑 改天開始間歇自我訓練 要升級就要改變並尋找方法 1月累積里程 : 306.60 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2481.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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