10.0 km | 01:00:13 | 06:00/km日期: 2021-02-01 17:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'33" / 06'16" / 06'11" / 06'05" / 06'14" / 06'00" / 05'13" / 05'21" / 04'45" / 04'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'03" | 19 / 10019 |
2月份的第1天
好友們 晚上好運動愉快
感謝 洪大哥陪跑
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.03 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
2180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 06'16" | 00:15'49" |
| 3 | 06'11" | 00:22'00" |
| 4 | 06'05" | 00:28'05" |
| 5 | 06'14" | 00:34'19" |
| 6 | 06'00" | 00:40'19" |
| 7 | 05'13" | 00:45'32" |
| 8 | 05'21" | 00:50'53" |
| 9 | 04'45" | 00:55'38" |
| 10 | 04'30" | 01:00'08" |
| 10.0 | 04'13" | 01:00'13" |
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