5.0 km | 01:00:50 | 12:05/km日期: 2021-01-29 19:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'27" / 11'26" / 11'05" / 10'54" / 15'32" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'26" (+00'33") | 1000 / 1000 | 109 / 79 |
| 2 | | 11'25" (+00'32") | 1000 / 2000 | 111 / 78 |
| 3 | | 11'04" (+00'11") | 1000 / 3000 | 110 / 81 |
| 4 | | 10'53" | 1000 / 4000 | 110 / 83 |
| 5 | | 15'32" (+04'39") | 1000 / 5000 | 93 / 69 |
| 6 | | 12'56" (+02'03") | 32 / 5033 | 76 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.33 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 11'26" | 00:22'53" |
| 3 | 11'05" | 00:33'58" |
| 4 | 10'54" | 00:44'52" |
| 5 | 15'32" | 01:00'24" |
| 5.0 | 13'00" | 01:00'50" |
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