吳雨如 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳雨如新北市
ID 537559

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3.0 km | 00:21:40 | 07:06/km

日期: 2021-02-03 09:29 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'33" / 06'32" / 07'40" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26"

997 / 997

2

06'40"

(13'05")

06'38" (+00'12")

1004 / 2001

3

07'40"

(20'45")

07'39" (+01'13")

1000 / 3001

4

00'22"

(21'07")

08'20" (+01'54")

43 / 3045

新北市

吳雨如

大巨人跑步囉！加油嘿~

·

年前工作滿檔
想辦法也要跑個3K
再來沒有時間跑
年後再補囉！

2月累積里程 : 45.14 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 3 years ago

吳雨如, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'32"	00:13'05"
3	07'40"	00:20'45"
3.0	08'03"	00:21'07"

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