5.0 km | 00:20:00 | 03:59/km日期: 2021-02-01 14:55 - 平均心率: 109 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'04" / 04'04" / 04'03" / 04'03" / 03'45" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.41 km 
nike pegasus 累積 :
4579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'04" | 00:08'08" |
| 3 | 04'03" | 00:12'11" |
| 4 | 04'03" | 00:16'14" |
| 5 | 03'45" | 00:19'59" |
| 5.0 | 02'36" | 00:20'00" |
留言 
