Simon Li 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Li 桃園
ID 161332

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7.5 km | 00:41:05 | 05:29/km

日期: 2015-01-10 15:01 - 地點: 埔心 - 天氣: 好舒服 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 05'11" / 05'13" / 05'27" / 05'28" / 05'39" / 05'33" / 05'31" / 06'28" /

1月累積里程 : 141.51 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 3489.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 賀少俠和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'13"	00:10'24"
3	05'27"	00:15'51"
4	05'28"	00:21'19"
5	05'39"	00:26'58"
6	05'33"	00:32'31"
7	05'31"	00:38'02"
7.5	06'28"	00:41'05"

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成績 : 01:07:05

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