5.5 km | 00:30:13 | 05:27/km日期: 2021-02-02 18:12 - 地點: 七股 - 天氣: 冷冷 - 平均心率: 163 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'11" / 05'30" / 05'16" / 05'13" / 05'08" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'38") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'34" (+00'31") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'25" (+00'22") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'16" (+00'13") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'03" | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'11" (+00'08") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'04" (+00'01") | 500 / 5500 |
| 12 | | 10'54" (+05'51") | 36 / 5536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.59 km 
ZEPRO ZM19A029503 累積 :
662.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'30" | 00:11'41" |
| 3 | 05'16" | 00:16'57" |
| 4 | 05'13" | 00:22'10" |
| 5 | 05'08" | 00:27'18" |
| 5.5 | 05'26" | 00:30'13" |
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