5.3 km | 00:34:54 | 06:37/km日期: 2021-02-03 05:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'17" / 06'52" / 06'44" / 06'19" / 06'10" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 265 / 5265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'52" | 00:14'09" |
| 3 | 06'44" | 00:20'53" |
| 4 | 06'19" | 00:27'12" |
| 5 | 06'10" | 00:33'22" |
| 5.3 | 05'27" | 00:34'49" |
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