為俊 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

為俊新北市
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7.2 km | 00:56:35 | 07:48/km

日期: 2013-04-08 20:00 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal

膝蓋骨膜可能真的發炎了,昨日跑完痛點又起,今日帶著護膝上場,沿路跑跑停停調整;設定熱身就好,跑玩7k收工

4月累積里程 : 170.24 km

Adidas adiPRENE 累積 : 2173.1 km

手動上傳 | 11 years ago

愛漫跑, 小舞和其他 21 人說推

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觀看另 3 則留言

Nick 趁著跑馬季節即將結束就好好休養生息吧,不急躁眼光放遠,未來的路還很長呢! 一起加油吧!

2013-04-16 11:35 ·

1 個人推

為俊真的是要跑長遠的,謝謝Nick兄!

2013-04-16 23:41 ·

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