10.0 km | 01:14:58 | 07:29/km日期: 2021-02-03 19:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'16" / 06'07" / 05'39" / 08'30" / 08'08" / 08'35" / 08'41" / 08'56" / 08'25" / 06'38" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+03'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'07" | 00:11'23" |
| 3 | 05'39" | 00:17'02" |
| 4 | 08'30" | 00:25'32" |
| 5 | 08'08" | 00:33'40" |
| 6 | 08'35" | 00:42'15" |
| 7 | 08'41" | 00:50'56" |
| 8 | 08'56" | 00:59'52" |
| 9 | 08'25" | 01:08'17" |
| 10 | 06'38" | 01:14'55" |
| 10.0 | 03'43" | 01:14'59" |
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