6.8 km | 00:37:16 | 05:29/km日期: 2021-02-04 19:16 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 6552 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'34" / 05'23" / 05'26" / 05'32" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 2001 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3001 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'23" | 1001 / 4002 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5003 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'31" (+00'08") | 1001 / 6004 | 174 / 103 |
| 7 | | 04'44" | 772 / 6777 | 176 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
99.97 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
993.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'34" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'26" | 00:27'59" |
| 6 | 05'32" | 00:33'31" |
| 6.8 | 04'49" | 00:37'16" |
展開計圈分析
留言 
