陳盈光 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.1 km | 00:35:28 | 05:48/km

日期: 2021-02-04 20:23 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'43" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32"

996 / 996

2

05'41"

(11'12")

05'37" (+00'05")

1010 / 2007

3

05'51"

(17'03")

05'50" (+00'18")

1002 / 3009

4

05'52"

(22'55")

05'54" (+00'22")

993 / 4003

5

05'53"

(28'48")

05'50" (+00'18")

1008 / 5012

展開計圈分析

2月累積里程 : 111.74 km

亞瑟士 asics GEL-CONTEND 7 累積 : 477.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

陳盈光和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'51"	00:17'03"
4	05'52"	00:22'55"
5	05'53"	00:28'48"
6	05'43"	00:34'31"
6.1	06'49"	00:35'17"

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