4.8 km | 00:33:43 | 07:02/km日期: 2021-02-17 17:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 07'12" / 07'09" / 06'54" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 784 / 4784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 07'09" | 00:21'41" |
| 4 | 06'54" | 00:28'35" |
| 4.8 | 06'31" | 00:33'42" |
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