6.1 km | 00:37:27 | 06:08/km日期: 2021-03-06 14:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'15" / 16'15" / 05'59" / 06'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.15 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
321.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'15" | 00:18'32" |
| 4 | 16'15" | 00:34'47" |
| 5 | 05'59" | 00:40'46" |
| 6 | 06'13" | 00:46'59" |
| 6.1 | 06'06" | 00:47'34" |
留言 
展開計圈分析
