5.4 km | 00:59:49 | 11:01/km日期: 2021-02-09 18:52 - 平均心率: 101 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'57" / 09'18" / 09'47" / 11'59" / 11'47" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+03'58") | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
216.80 km 
hoka clifton4 白 累積 :
2077.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'18" | 00:19'15" |
| 3 | 09'47" | 00:29'02" |
| 4 | 11'59" | 00:41'01" |
| 5 | 11'47" | 00:52'48" |
| 5.4 | 13'15" | 00:58'29" |
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