5.2 km | 00:30:02 | 05:43/km日期: 2015-01-08 06:25 - 地點: MV-海澄軒 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 173 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 05'20" / 05'42" / 05'50" / 06'09" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'20" | 5 / 5 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.21 km 
Asics LytreRacer DS 2 Running Shoes 累積 :
958.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'20" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'50" | 00:22'59" |
| 5 | 06'09" | 00:29'08" |
| 5.2 | 03'43" | 00:30'02" |
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