Grant Lee 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
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11.5 km | 01:12:59 | 06:20/km

日期: 2021-02-08 12:58 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'13" / 06'14" / 05'59" / 06'11" / 06'21" / 05'48" / 07'36" / 06'25" / 05'49" / 05'06" / 04'51" / 12'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

胡正銘（新竹瘋）, 林吉米和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'14"	00:12'27"
3	05'59"	00:18'26"
4	06'11"	00:24'37"
5	06'21"	00:30'58"
6	05'48"	00:36'46"
7	07'36"	00:44'22"
8	06'25"	00:50'47"
9	05'49"	00:56'36"
10	05'06"	01:01'42"
11	04'51"	01:06'33"
11.9	07'24"	01:13'01"

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