6.1 km | 00:38:05 | 06:14/km日期: 2021-02-08 19:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6256 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'17" / 06'10" / 06'06" / 06'05" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+00'24") | 1001 / 1001 | 166 / 93 |
2 | | 06'10" (+00'09") | 1004 / 2006 | 164 / 98 |
3 | | 06'16" (+00'15") | 1002 / 3008 | 162 / 98 |
4 | | 06'08" (+00'07") | 1002 / 4011 | 162 / 100 |
5 | | 06'07" (+00'06") | 1005 / 5016 | 163 / 100 |
6 | | 06'01" | 1000 / 6017 | 163 / 101 |
7 | | 08'25" (+02'24") | 96 / 6114 | 188 / 62 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'12" | 00:12'37" |
3 | 06'17" | 00:18'54" |
4 | 06'10" | 00:25'04" |
5 | 06'06" | 00:31'10" |
6 | 06'05" | 00:37'15" |
6.1 | 08'35" | 00:38'05" |