黃柏逸 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏逸台南
ID 515860

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7.5 km | 01:06:48 | 08:54/km

日期: 2021-02-10 06:38 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'23" / 09'36" / 06'34" / 06'26" / 06'39" / 09'12" / 10'15" / 15'26" /

基本訓練
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4k

2月累積里程 : 30.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

四維羅說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	09'36"	00:19'59"
3	06'34"	00:26'33"
4	06'26"	00:32'59"
5	06'39"	00:39'38"
6	09'12"	00:48'50"
7	10'15"	00:59'05"
7.6	12'14"	01:06'48"

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