王順明 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
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7.8 km | 00:48:26 | 06:12/km

日期: 2015-01-09 18:59 - 地點: 馬公市市區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 07'06" / 05'02" / 06'34" / 00'02" /

1月累積里程 : 174.05 km

母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

Ting Ting, molly 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	07'06"	00:12'48"
3	05'02"	00:17'50"
4	06'34"	00:24'24"
4.1	00'25"	00:24'26"

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