10.1 km | 01:20:16 | 07:56/km日期: 2021-02-14 16:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 4914 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 205 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'43" / 07'33" / 07'45" / 07'46" / 08'05" / 07'53" / 07'54" / 08'18" / 08'16" / 08'15" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 | 64 / 231 |
| 2 | | 07'37" (+00'54") | 1001 / 2002 | 68 / 192 |
| 3 | | 07'53" (+01'10") | 1000 / 3002 | 29 / 423 |
| 4 | | 07'51" (+01'08") | 1000 / 4002 | 42 / 299 |
| 5 | | 08'18" (+01'35") | 1000 / 5002 | 74 / 161 |
| 6 | | 07'55" (+01'12") | 1000 / 6003 | 92 / 136 |
| 7 | | 08'05" (+01'22") | 1001 / 7004 | 54 / 225 |
| 8 | | 08'19" (+01'36") | 1000 / 8004 | 54 / 222 |
| 9 | | 08'28" (+01'45") | 1001 / 9006 | 64 / 184 |
| 10 | | 08'17" (+01'34") | 1000 / 10007 | 63 / 188 |
| 11 | | 07'18" (+00'35") | 98 / 10105 | 100 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.20 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'33" | 00:14'16" |
| 3 | 07'45" | 00:22'01" |
| 4 | 07'46" | 00:29'47" |
| 5 | 08'05" | 00:37'52" |
| 6 | 07'53" | 00:45'45" |
| 7 | 07'54" | 00:53'39" |
| 8 | 08'18" | 01:01'57" |
| 9 | 08'16" | 01:10'13" |
| 10 | 08'15" | 01:18'28" |
| 10.1 | 16'58" | 01:20'16" |
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