10.0 km | 01:05:55 | 06:35/km日期: 2021-02-09 21:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'45" / 08'14" / 07'47" / 09'11" / 07'29" / 05'27" / 05'31" / 05'13" / 05'09" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'14" | 00:16'59" |
| 3 | 07'47" | 00:24'46" |
| 4 | 09'11" | 00:33'57" |
| 5 | 07'29" | 00:41'26" |
| 6 | 05'27" | 00:46'53" |
| 7 | 05'31" | 00:52'24" |
| 8 | 05'13" | 00:57'37" |
| 9 | 05'09" | 01:02'46" |
| 10 | 05'09" | 01:07'55" |
| 10.0 | 04'57" | 01:07'58" |
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