盧逸如 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

盧逸如新北市
ID 193842

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3.0 km | 00:29:02 | 09:40/km

日期: 2021-02-08 16:27 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 08'38" / 10'04" / 10'08" / 00'00" /

試新鞋順便陪同事減肥跑，結果另一位同事請我吃雞排，罪惡感逼我下班後去跑甜甜圈🍩消一些，哈哈😄～

2月累積里程 : 73.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳燕強（跑後山）, はてさて和其他 22 人說推

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觀看另 3 則留言

張晃銘運動愉快

2021-02-08 20:25 ·

張清榮晚安安，週一運動愉快，讚哦，加油

2021-02-08 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	10'04"	00:18'42"
3	10'08"	00:28'50"
3.0	06'49"	00:29'03"

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