基本訓練

馬拉松世界App今天又瘋掉了，計算到一半暫停之後又當機了，資料全部沒了，只好再重新開始計算。昏倒！
從捷運七張站騎車到新店新烏路小粗坑步道尋幽，除了欣賞優美的風景、呼吸芬多精以外，中午還吃了一頓好料，太幸福了。