王英泰 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.0 km | 00:30:50 | 06:07/km

日期: 2021-02-12 16:38 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'27" / 05'52" / 06'25" / 06'30" / 06'12" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'25"

1003 / 1003

2

05'52"

(11'19")

05'52" (+00'27")

999 / 2002

3

06'25"

(17'44")

06'24" (+00'59")

1000 / 3002

4

06'30"

(24'14")

06'29" (+01'04")

1001 / 4004

5

06'12"

(30'26")

06'11" (+00'46")

1002 / 5006

6

00'10"

(30'36")

05'04"

32 / 5039

台南

王英泰

·

台南

王英泰

·

2月累積里程 : 101.53 km

雲豹 2019 累積 : 982.1 km

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李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'52"	00:11'19"
3	06'25"	00:17'44"
4	06'30"	00:24'14"
5	06'12"	00:30'26"
5.0	04'11"	00:30'36"

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