自主創新 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
ID 24734

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7.2 km | 00:39:23 | 05:30/km

日期: 2015-01-13 18:19 - 地點: 林口 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'38" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'25" / 05'22" / 05'12" /

亂繞圈亂跑!

1月累積里程 : 125.89 km

廠牌夾腳拖累積 : 733.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

純瑄, doky 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'28"	00:16'44"
4	05'33"	00:22'17"
5	05'30"	00:27'47"
6	05'25"	00:33'12"
7	05'22"	00:38'34"
7.2	05'11"	00:39'23"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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