7.1 km | 00:48:54 | 06:52/km日期: 2021-02-14 15:43 - 地點: 🏃北大校園 - 天氣: ☀ - 平均心率: 158 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'57" / 07'02" / 08'18" / 08'15" / 07'00" / 08'23" / 08'28" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'43") | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.12 km 
Adidas Adizero Tempo Boost 累積 :
974.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'02" | 00:13'59" |
| 3 | 08'18" | 00:22'17" |
| 4 | 08'15" | 00:30'32" |
| 5 | 07'00" | 00:37'32" |
| 6 | 08'23" | 00:45'55" |
| 7 | 08'28" | 00:54'23" |
| 7.1 | 09'42" | 00:55'32" |
展開計圈分析
留言 
