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 |  13.8 km | 01:30:17 | 06:31/km日期: 2015-01-11 07:43 - 地點: 南崁溪龜山段+田徑場試跑 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 162 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% Pace: 06'44" / 06'49" / 06'57" / 07'24" / 09'57" / 12'28" / 50'39" / 08'15" / 12'34" / 15'51" / 05'55" / 121'02" / 06'17" / 06'58" /
 桃園Jou chen  ·  留言 今日課表LSD90分鐘完成，跟著三位前輩跑果然速度進步了。謝謝仲豪帶跑龜山段速度竟衝到5:51，難以至信～
1月累積里程 : 117.12 km  Puma Mobium Ride Wn's(型號18729901) 累積 : 220.0 kmGarmin 上傳 | 9 years ago · 留言
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