7.1 km | 00:58:44 | 08:14/km日期: 2021-02-12 00:06 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 9006 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'52" / 08'21" / 08'44" / 07'35" / 08'36" / 09'10" / 06'40" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 17 / 17 | 0 / 0 |
| 2 | | 08'16" (+03'24") | 5000 / 5017 | 154 / 78 |
| 3 | | 08'05" (+03'13") | 2115 / 7132 | 153 / 80 |
| 4 | | 05:33'19" (+28'27") | 0 / 7132 | 60 / 5 |
| 5 | | 03:44'20" (+39'28") | 0 / 7133 | 0 / 0 |
| 6 | | 55'33" (+50'41") | 0 / 7133 | 80 / 22 |
| 7 | | 02:46'40" (+41'48") | 0 / 7134 | 40 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'21" | 00:16'13" |
| 3 | 08'44" | 00:24'57" |
| 4 | 07'35" | 00:32'32" |
| 5 | 08'36" | 00:41'08" |
| 6 | 09'10" | 00:50'18" |
| 7 | 06'40" | 00:56'58" |
| 7.1 | 13'08" | 00:58'44" |
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