阿謙 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙高雄
ID 4396

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10.1 km | 00:57:34 | 05:43/km

日期: 2014-11-25 21:30 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'49" / 05'39" / 06'04" / 06'48" / 05'58" / 05'13" / 04'56" / 06'15" / 04'54" / 05'32" / 07'36" /

11月累積里程 : 55.97 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 1227.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	06'04"	00:17'32"
4	06'48"	00:24'20"
5	05'58"	00:30'18"
6	05'13"	00:35'31"
7	04'56"	00:40'27"
8	06'15"	00:46'42"
9	04'54"	00:51'36"
10	05'32"	00:57'08"
10.1	07'34"	00:57'34"

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