阿謙 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙高雄
ID 4396

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10.1 km | 00:55:35 | 05:29/km

日期: 2014-07-07 20:17 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'12" / 05'19" / 05'22" / 05'19" / 06'04" / 05'54" / 05'50" / 05'33" / 05'19" / 05'08" / 05'01" /

7月累積里程 : 66.85 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 1227.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'19"	00:10'31"
3	05'22"	00:15'53"
4	05'19"	00:21'12"
5	06'04"	00:27'16"
6	05'54"	00:33'10"
7	05'50"	00:39'00"
8	05'33"	00:44'33"
9	05'19"	00:49'52"
10	05'08"	00:55'00"
10.1	05'00"	00:55'35"

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成績 : 01:07:05

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